ACMP Ukraine Chapter продовжує серію заходів «Зміни, до яких неможливо підготуватися», щоб допомогти українському суспільству і бізнесу працювати в умовах війни.
Новий семінар «From Overwhelmed to Flourishing in our Current Reality» відбудеться 15 лютого 2023 року, його проведе доктор медичних наук Карлос Давидович.
Як нейронаука може допомогти нам досягти успіху в роботі та житті?
Стрес є природною складовою нашого життя. А нинішня ситуація в Україні викликала дуже конкретні реакції. Але як підтримувати здоровий рівень стресу? Це виклик. Що відбувається з нашим мозком, коли ми перевантажені? Які наслідки стресу для нашої роботи та особистого життя? Ці та інші питання ми пропрацюємо під час семінару.
Завдяки розумінню поняття стресу та наших фізіологічних ритмів учасники семінару зможуть застосовувати прості й практичні навички і боротися зі стресом для більш здорового життя.
Цілі семінару:
- Вивчення того, як різні «мізки» відповідають за відчуття перевантаженості, та основні правила їх функціонування.
- Розуміння наслідків перевантаження як для нашої продуктивності, так і для добробуту.
- Прості інструменти: практичні вправи для застосування в повсякденному житті.
Зміст:
- Основні правила роботи нашого мозку.
- Вплив стресу на емоції та фізичне тіло.
- Як розпізнати свої внутрішні ритми і використовувати їх у своїх інтересах.
- Розуміння ключових причин тривоги, і що треба робити.
- Ми можемо переписати нашу історію. Модель ABC Альберта Елліса.
- Позитивні емоції, правильна ціль для процвітання.
- Як тренувати наш «позитивний м’яз».
Про спікера.
Доктор медичних наук Карлос Давидович має великий міжнародний досвід у розвитку лідерів і управлінських команд. Уродженець Аргентини, Карлос вже понад 20 років живе і працює між Європою, США та Канадою. Він став активним тренером: проводить семінари і лекції з нейроменеджменту та застосовує нейронауку в організаціях і бізнесі. Зараз проживає в Мадриді і працює з клієнтами з різних культур по всьому світу.
В своїй діяльності Карлос спирається на медичну освіту, отриману в Аргентині, та розуміння принципів роботи мозку, щоб застосувати тренінгові методи нейроменеджменту, які приводять до очевидних і стійких змін для його клієнтів.
Карлос Давидович – професор нейроменеджменту в програмах MBA в університетах США, Чехії, Словенії; запрошений лектор у магістерській програмі з лідерства в Школі бізнесу та економіки Ланга в Університеті Гвельфа, а також лідер думок в Інституті коучингу в лікарні Макліна, філії Гарвардської медичної школи. Автор книги: «Лідерство п’яти мізків. Як нейронаука може допомогти вам керувати своїми інстинктами та створювати кращі команди» (2023), співавтор книги «ДНК особистості. Відкрийте свою справжню особистість» (2021). Провідний спікер TEDx.
Зареєструйтеся в Zoom, щоб отримати автоматичне посилання на подію.